Um in einen Entwicklungsprozess einzusteigen, braucht es Vertrauen. Deshalb ist es wichtig, sich zunächst kennen zu lernen und herauszufinden, ob der Entwicklungsraum den ich biete, für dich der passende ist. Bei einem unverbindlichen Erstgespräch lernen wir uns kennen, schauen gemeinsam auf deine Lebenssituation und entwickeln erste Ideen was es braucht um durch diese Lebensphase gut gehen zu können, Ziele zu erreichen, wieder glücklich zu sein.

“Schön, dass du da bist!”

Worte, die ich jedem Menschen zusprechen möchte, denn aus meinem Lebensverständnis heraus, hat jeder Mensch seinen Platz in dieser Welt.

Die Herausforderungen, welche uns im Leben begegnen, lenken unseren Blick oftmals auf das was um uns herum ist: Menschen, Orte, politische Entwicklungen. Um den uns umgebenden Lebensaufgaben gewachsen zu sein, braucht es den Blick wieder auf uns selbst mit dem Wissen wer wir sind. Dazu gehört unsere Vergangenheit, das Heute und unsere Wünsche und Vorstellungen für die Zukunft. Sich zwischen diesen drei Ebenen zu orientieren tut gut und hilft uns unseren Fokus, wo wir sind und sein wollen, zu setzen.

Selbstbestimmt. In innerer Ruhe. In Freude.

Im Coaching ist Kreativität gefragt. Jeder Mensch ist einzigartig und daraufhin sein Leben in seinen Facetten bunt. Um einen Entwicklungsraum zu schaffen, binde ich verschiedene Methoden ein. Gerne nutze ich dafür systemische Ansätze, wie die Entwicklung eines Familiendiagramms, aber auch hypnotherapeutische Methoden, wie die Arbeit mit inneren Anteilen, mit dem inneren Kind. Manchmal braucht es auch abseits der verbalen Sprache Möglichkeiten das Innenleben nach außen zu bringen um dadurch wieder innere Ruhe zu finden. Hierzu setze ich gerne das Sandspiel oder heilpädagogisches Arbeiten mit Farben und Ton ein.